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尿结石患者能吃什么?

发布日期:2019-03-11 14:51 来源:http://www.ncjsyy.com 点击:

   尿结石是我们生活中比较常见的一种尿道疾病,相信很多人多多少少听说过,不是吗?而尿结石有很大原因是由于饮食所造成的,因此,对于尿结石患者来说,吃什么好呢?尿结石又不能吃什么呢?

   

尿结石适宜食物

1、多喝水。尿道结石患者最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。

2、主食及豆类的选择。碱性结石适宜食物:谷类、淀粉类、花生、豌豆等。酸性结石适宜食物:糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品。

3、蔬菜类的选择。碱性结石适宜食物:蔬菜大多为碱性食物,宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。酸性结石适宜食物:藕、萝卜、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、马铃薯、黄瓜等。

4、水果的选择。碱性结石适宜食物:西瓜、梨、苹果、李子等。酸性结石适宜食物:草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

5、补充维生素A、维生素C:当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时,易发生结石。

6、肉、蛋、奶类的选择。碱性结石适宜食物:猪瘦肉、牡蛎、干贝、鸡肉、蛋类等。酸性结石适宜食物:鸡蛋、牛奶、鸡肉等。

7、多吃新鲜蔬菜(蔬菜)和水果(水果食品),增加维生素A、维生素C的摄入。

尿结石饮食禁忌

1、应禁食所有可乐、咖啡及茶叶。

2、不宜饮酒,饮酒可增加尿酸水平,酒后还易引起尿的浓缩。

3、避免“厚味”的食物:所谓“厚味”食物指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食物。具体来说,包括各类油炸食品、肥肉、动物内脏、甜食、海产品、浓肉汤、奶油糕点、甜饮料、豆类制品等。

4、草酸钙结石应避免食用:萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品;可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒;

5、尿路结石病人不宜在临睡前喝牛奶,人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,尿路结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。



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