“有肾结石多运动，能把结石给跳下来？”60岁的李女士几年前查出来肾脏有小结石，听信传闻跳舞可以让肾结石掉落，于是开始乐此不疲学跳广场舞。没料想到如今去医院检查发现肾结石不仅没有“跳落”，反而长到2.0cm大小，卡在肾盂口引起肾积水。

警惕：结石超过0.6cm，是不能跳落

对此，南昌市结石病专科医院专家表示：适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排除，但肾结石直径若超过0.6cm的患者，很难自然排出体外，剧烈运动后反而会导致结石卡住肾盂口，引发更严重后果。

另外，如果一味的追求跳落肾结石而不去治疗，很容易会错过结石的治疗时间。肾结石如果不及时治疗，还会产生以下危害。

◆腰、腹疼痛 

肾结石存留时间较长的患者，约一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状；重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛，有的如刀割样痛，多半伴有向同侧腹股沟和会阴部放射，少部分患者健侧同时出现反射性疼痛，疼痛较患侧轻。

◆梗阻

肾结石落入输尿管狭窄部位时，可以造成部分或完全性阻塞，导致尿路积水，甚至肾盂扩展，并引起疼痛、排尿困难、排尿突然中断、尿闭等症状。

◆血尿

血尿多出现在各种体力活动之后。血尿分为肉眼血尿，即肉眼可观察到尿液呈红色;镜下血尿，即肉眼看不到颜色变化，只能通过显微镜观察到尿液中的红细胞。

◆肾脏实质性损害

如肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

南昌市结石病专科医院专家提出，结石患者必须多喝水，很好理解，尿多了，才拥有磅礴的气势，荡涤一切尘埃。这么说不是想当然，而是有科学依据的，研究表明每日尿量若少于1.2L，生长结石的危险性显著增加。大家应走出传统治疗误区，积极来院接受治疗。联系我们